10 formas de animar a una persona triste

Cuando estamos tristes a veces queremos que nos animen, no hay que confundir la tristeza provocada por algo y la depresión, pues la segunda se trata de un problema mucho mayor en el que no podemos hacer gran cosa por animar a alguien, pues no soluciona el problema de raíz, para ello, se necesita un especialista en el tema.

Pero para quienes se encuentran tristes, aquí les mencionamos 10 formas de animar a una persona triste.

ayuda tristeza

  1. Antes de animar, escuchala, deja que te diga por que está triste.
  2. Invitala a caminar, eso relaja mucho.
  3. Invitale un chocolate.
  4. Busca la forma de provocarle una sonrisa,
  5. No hables de su problema, si ella vuelve a hablar de ello, escucha antes de opinar.
  6. Un abrazo también es una opción agradable,
  7. Invítala a salir a un lugar agradable.
  8. Ayudala a buscar distracción.
  9. Reúnete con amigos.
  10. Lee un libro o busca una forma de relajación.

Aunque muchos tienen sus propios remedios, no están de más los que hemos expuesto, esperemos que la tristeza sea pasajera, de lo contrario, a buscar otras opciones.

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